レコーディングダイエット体験記

今日は会社の忘年会でした。もちろん居酒屋です。今日ばかりはダイエット中だから遠慮していたら、雰囲気を悪くしてしまいますので、食べてしまいました。高カロリーだろうなと思いながらも、がっつりと食べてしまいました。

普段は朝起きてから体重計に乗るのですが、寝る前に計りました。居酒屋で食事をした後ですので、普段よりも体重が多くなっております。しかし、年末年始の忘年会や新年会は太る時期ですね！自然に高カロリーのものばかり摂取しています。明日は低カロリーを目指します。何度目の後悔だろう。。。